用 100 天挑战一口气 100 个俯卧撑 (day 1)

前几天在 b 站上看见了一个罗振宇的访谈，有几句话非常走心。

”很多人过高估计了能力的作用，能力没那么重要，因为还有一个说法叫对冲能力的是业力。你能力很强，但是你会被你的环境羁绊、被你儿时的记忆、自身的坏习惯，基本能力都是被制约和对冲的差不多了，所以真正能让一个人状态好的其实是愿力。你的原力大于业力大于能力。我们这些很脆弱的人，通常想让自己干点好事的方式就是把愿力搞大一点。“ —— 罗振宇

他说他做《文明之旅》，最想的是影响 100 个孩子，这是他做这件事的心中的圣杯，他一定会拿到它。这段话非常感人，一定会拿到它，坚信自己一定会做成某件事的状态，我真的很怀念，自己已经好久没有这样的感觉。

上一次坚信自己一定会成是什么时候了？是工作刚换一个业务方向时，几个月都没有明显业务效果，在周会上被主管批评，但自己仍始终坚信自己的战术打法，最终拿到了非常好的结果。

还可以再早一些时候。是暑假实习时，狼狈不堪地熟悉工作环境和相关知识，眼看着实习期就要结束了，自己负责的业务增长还纹丝不动，但始终非常相信自己能拿到结果，拉着同事一起加班，在实习期的末尾拿到令人眼前一亮、相当好的成果，并拿到转正 offer。

还可以再早一点，是第一次考研失利，自己毅然决然地考研二战，不妥协考研目标，即使在当时有相当部分的考试内容完全看不懂，然后遇到了一次车祸，一边康复一边顶着酷暑开始考研复习，最后初试成绩涨了 100 多分，如愿以偿。

来，再早一些，是高中时，我不顾家人反对，我就是要参加学科竞赛，就是要把时间花在我相信并喜欢的事情上，我相信自己能拿奖并保送，最终自己就保送去了一所 985 大学。

这些都不是起点啊，再想一想，嗯，起点是在小学，是在玩《游戏王》的时候，不管遇到的对手是谁，只要决斗一开始，我都坚信自己会赢；不管当前牌局我有多少劣势，我都相信卡牌的羁绊，相信凭借这一回合的抽卡，我就能反败为胜！这是决斗者的信念！那种疯魔的热情，我好怀念，我好喜欢。

我想重新拿回那种坚信自己一定可以的状态，扭曲现实的信心。因此，开启这个为期 100 天的挑战，挑战自己能在 100 天后能一次性做 100 个俯卧撑。

我知道一次性做 100 个俯卧撑，这并不是最好的长肌肉锻炼方法，还有可能肌肉拉伤。
我知道在这件事上投入的精力完全不能赚钱也和职场没有关系。
我知道这件事对我并不简单，三十已至，自己又长时间疏于锻炼加上背上还有伤，现在自己一次只能做 6 个俯卧撑。步入中年的身体在生活、工作的洪流里扑腾后，不知道还有多少精力可以投入训练。

但我真的好怀念那种坚信自己能做成的状态。
我想通过降伏自己的身体，来降伏自己的心。